离婚冷静期制度自2021年《民法典》实施以来备受关注，其核心目的是通过设置30天冷静期与30天办理期，减少冲动离婚、维护家庭稳定。这一制度是否会让离婚变得更困难，需从法律设计、实践效果及社会争议三方面综合分析，其本质是在保障离婚自由与防止轻率离婚之间寻求平衡，而非人为设置障碍。

从法律设计看，离婚冷静期仅适用于协议离婚，不涉及诉讼离婚。根据《民法典》第1077条，夫妻双方申请离婚登记后，需经历30天冷静期，期间任何一方可撤回申请；冷静期满后30日内，双方需共同到婚姻登记机关申请离婚证，逾期未申请视为撤回。这一设计为夫妻提供了“二次思考”的机会，尤其针对因琐事争吵、一时冲动申请离婚的情况。例如，某地民政局数据显示，冷静期实施后，约30%的申请者最终撤回离婚登记，其中多数因“情绪缓和”或“沟通解决矛盾”选择继续婚姻。

实践效果显示，冷静期对“冲动型离婚”有显著缓冲作用，但未实质增加“理性离婚”的难度。对于感情确已破裂、协商一致的夫妻，冷静期仅增加30天时间成本，最终仍可完成离婚登记。例如，北京某案例中，夫妻因长期分居、财产分割明确申请离婚，冷静期内未撤回申请，最终顺利领取离婚证。而对于存在家暴、虐待等法定离婚情形的，法律明确允许通过诉讼离婚快速解除婚姻关系，冷静期不构成阻碍。最高人民法院数据显示，2021年以来，全国法院一审离婚案件中，因家暴起诉离婚的案件平均审理周期缩短至45天，远低于普通离婚案件。

社会争议焦点在于“是否侵犯离婚自由”，但法律已通过例外条款予以回应。一方面，冷静期仅针对协议离婚，诉讼离婚不受限制；另一方面，若冷静期内一方存在转移财产、威胁人身安全等行为，另一方可立即向法院起诉离婚，并申请人身安全保护令。例如，上海某案例中，妻子在冷静期内发现丈夫转移财产，随即向法院起诉并提交证据，法院在15日内判决离婚并分割财产，未因冷静期影响权益保护。

离婚冷静期并非“离婚难”的根源，而是促使夫妻理性对待婚姻的工具。其价值在于通过制度设计减少“闪离”现象，同时为真正需要离婚的夫妻保留法律救济渠道。对于公众而言，理解制度初衷、理性评估婚姻状态，才是应对冷静期的关键。