可以从以下几个方面区分：

1.给付目的。彩礼以缔结婚姻、共同生活为直接目的，具有附条件赠与的法律特征；而恋爱期间的一般赠与仅以表达或增进感情为目的，属于单务、无偿的普通赠与。

2.时间阶段。彩礼多发生于谈婚论嫁阶段，即双方已明确婚约关系；恋爱赠与则集中于节日、生日等特殊日期，与婚姻预期无直接关联。

3.财产类型。根据习俗往往表现为见面礼、聘礼、改口费、上车礼、下车礼及首饰、电器、汽车、手机等贵重财物，恋爱期间赠与的财物往往表现为礼物、红包等价值不大的财物。

4.给付主体。彩礼可能涉及双方近亲属，如父母代为给付或接收；恋爱赠与则限于情侣双方。根据《民法典婚姻家庭编解释（一）》第五条，未办理结婚登记的，法院应支持返还彩礼请求，但恋爱赠与因缺乏附条件属性，一般不予返还。