要确保遗嘱的真实性和有效性，需严格遵循《民法典》中遗嘱继承的相关规定，从订立主体、形式、内容等多方面把控，还可借助公证、规范保管等方式强化效力，具体做法如下：

确保立遗嘱人资格与意愿真实。首先，立遗嘱人订立遗嘱时必须具备完全民事行为能力。若有老年痴呆、严重精神疾病等影响认知的情况，需提前准备医院开具的清醒状态诊断证明，或录制视频佐证其能清晰表达意愿。其次，遗嘱必须是真实意愿，避免受欺诈、胁迫。建议订立时录制全程视频，遗嘱人可在视频中声明 “自愿订立遗嘱，未受他人强迫”，减少后续争议。

严格遵循法定遗嘱形式规范。不同类型遗嘱有明确要求。自书遗嘱需全文亲笔书写，不能打印，签名并注明年月日，涂改处需额外签名标注日期；打印遗嘱和代书遗嘱要有两名以上无利害关系见证人在场，且遗嘱人与见证人要在每一页签名并标注日期；录音录像遗嘱中，遗嘱人和见证人需清晰记录姓名、肖像及日期，录制过程不能剪辑。比如邀请社区工作人员、无亲属关系的朋友担任见证人，比继承人的配偶、好友更合规。

保证遗嘱内容合法合规。遗嘱只能处分立遗嘱人的个人合法财产，像夫妻共有的房产，不能直接整体处分，需明确自身所占份额。同时内容不能违背公序良俗和法律规定，比如不能附加 “继承人不结婚才给遗产” 这类违背公序良俗的条件。另外，若有丧失劳动能力且无生活来源的继承人，遗嘱中必须为其保留必要遗产份额，否则对应部分会无效。

借助专业手段强化效力。可选择办理遗嘱公证，遗嘱人亲自携带身份证明、财产证明到公证机构办理，公证员会审查其行为能力和财产权属，出具的公证书能大幅提升遗嘱可信度；也可委托律师见证，律师会协助规范遗嘱形式和内容，全程留存见证记录，后续若有纠纷还能出庭作证。

规范保管与更新遗嘱。遗嘱订立后可交由公证机构、律师事务所托管，或交给信任的亲属保管，同时告知继承人存放位置。若家庭情况变化需修改遗嘱，新遗嘱要按法定形式订立，且注明撤销原遗嘱，依据 “最后遗嘱优先” 原则，确保新遗嘱效力优先，避免多份遗嘱引发效力争议。